Соль осаждается тонким слоем на коже, обеспечивая мягкое очищение и разглаживание. Соляные пары очищают дыхательные пути. Ромашка обладает противовоспалительным и антисептическим действием, успокаивает, смягчает и делает более эластичной чувствительную и раздраженную кожу, устраняет сухость и шелушение, очищает поры. Если регулярно дышать соляным паром, то улучшается самочувствие, повышается тонус организма. Хватает примерно до 10 посещений сауны, бани.
Брикет необходимо положить на печь среди камней и раскалить до температуры 200-400 °С. Затем на камни и брикет поддать горячей воды, благодаря чему парная наполнится травяным ароматом и ионами соли.